När börjar bebis andas genom munnen? 5 viktiga fakta att veta!

När börjar bebis andas genom munnen

Att förstå när bebisar börjar andas genom munnen är en viktig aspekt av deras utveckling. Nyfödda barn andas vanligtvis genom näsan, vilket är avgörande för deras hälsa. Det är inte ovanligt för föräldrar att undra när övergången till muntlig andning sker. Utvecklingen av andningsmönster är en naturlig process som kan variera mellan olika barn.

När en bebis utvecklas, är det mycket fokus på deras andningssystem. Vissa barn kan börja andas genom munnen i tidig ålder, särskilt under förkylningar eller när de har nästäppa. Detta kan orsaka oro hos föräldrar, men det är oftast en normal del av barnets utveckling. Att känna till när bebisar börjar andas genom munnen kan hjälpa föräldrar att förstå vad som är normalt.

Det är också viktigt att notera att längre perioder av muntlig andning kan påverka barnets sömn och allmänna hälsa. Barn som sover med öppen mun kan ha högre risk för problem som snarkning och sömnapné. Föräldrar bör vara medvetna om sådana tecken och rådfråga en barnläkare om de har frågor.

Sammanfattningsvis, att veta när bebisar börjar andas genom munnen kan hjälpa föräldrar att känna sig tryggare i sin föräldraroll. Det är en viktig del av utvecklingen, och med rätt information kan föräldrar göra bästa möjliga val för sina barn.

Vikten av näsandning

Näsandning är avgörande för nyfödda. Det hjälper till att filtrera och värma luften innan den når lungorna. Bebisar är designade att andas genom näsan för att maximera syresättningen. När de blir äldre kan de ibland börja andas genom munnen, särskilt i sjukdomstider. Föräldrar bör vara vaksamma på förändringar i deras barns andningssätt.

Det finns flera anledningar till att en bebis kan börja andas genom munnen. Vanliga orsaker inkluderar förkylningar, allergier eller andra sjukdomar som påverkar näsan. Om bemärkningarna av när bebisar börjar andas genom munnen observeras under en längre period, kan detta vara ett tecken på att något är fel.

En av de vanligaste orsakerna till muntlig andning hos barn är nästäppa. Det är viktigt för föräldrar att hålla en uppsikt över symptomen och inte tveka att söka medicinsk hjälp. Regelbundet besök hos barnläkare kan hjälpa föräldrar att få insikt i barnets andningshälsa och förebygga problem.

För att stödja näsandning i hemmamiljön, kan föräldrar överväga att använda en luftfuktare. Det kan hjälpa till att hålla luftvägarna fuktiga och minska risken för nästäppa. Att veta hur man främjar hälsosam andning är en viktig del av att vara en medveten förälder.

Tecken på problem med andningen

Föräldrar bör känna till tecken på att deras bebis kan ha andningsproblem. Om ett barn andas genom munnen mer än vanligt, kan detta vara oroväckande. Vanliga tecken inkluderar livliga ljud vid andning och uppkomsten av snarkning. Det är viktigt att alltid rådfråga en läkare om några av dessa tecken uppstår.

Förändringar i färgen på läpparna kan också vara ett tecken på problem. Om bebisen har blåaktiga läppar eller tunga kan det indikera syrebrist. I sådana fall är det avgörande att söka akut medicinsk vård för att åtgärda situationen. Kännedom om när bebisar börjar andas genom munnen och relaterade symptom kan vara livsviktigt.

En annan viktig aspekt är att observera barnets allmänna beteende. Trötthet och irritabilitet kan också indikera att något inte står rätt till. Det är viktigt för föräldrar att vara lyhörda och agera snabbt om situationen kräver det. Det handlar om barnets välbefinnande.

Genom att vara medveten om dessa problem kan föräldrar förbättra chanserna för en snabb lösning. Regelbundna besök hos vårdgivare för att diskutera andningsvanor och eventuella bekymmer är ytterligare ett steg mot att säkerställa barnets hälsa.

Alternativa andningsmetoder

Det finns flera tekniker som föräldrar kan använda för att förbättra sina barns andningshälsa. En populär metod är andningsövningar, som kan hjälpa barn att lära sig att använda näsan effektivt. Det kan vara fördelaktigt att göra dessa övningar under lek för att hålla barnet engagerat.

Många föräldrar tycker också att aromaterapi är en bra metod. Användning av eteriska oljor i en diffusor kan hjälpa till att öppna luftvägarna och underlätta näsandning. Det är viktigt att använda naturliga och barnvänliga oljor för att undvika allergiska reaktioner.

Sociala och fysiska aktiviteter som uppmuntrar till mer aktivitet kan även bidra till att förbättra andningen. Att ta med barnet utomhus för lek ger syre och frisk luft, vilket är positivt för deras hälsa. Att veta när bebisar börjar andas genom munnen och varför är avgörande för att främja en hälsosam livsstil.

Föräldrar kan även söka hjälp av experter som barnmedicinare eller logopeder för att få stöd i att förbättra sin bebis andning. Fackmän kan ge skräddarsydda råd och strategier för varje specifik situation, vilket kan göra stor skillnad.

För mer information om andning och dess betydelse, kan du läsa mer på Wikipedia där det finns omfattande information om ämnet. Dessutom kan resurser som NIH ge vetenskapligt understödd information kring barnens andningsproblem.

Till sist, besök RSNA för evidensbaserad vägledning kring barns hälsa och andning. Genom att ha tillgång till pålitliga källor kan föräldrar göra informerade beslut angående sina barns utveckling och hälsa.

Utvecklingsstadier av bebisens andning

När börjar bebis andas genom munnen

Fysiologiska aspekter av bebisans andning

Normalt sett börjar bebisar att andas genom näsan vid födseln. Denna process ger en effektiv passiv filtrering av luften och skyddar mot infektioner. Under de första månaderna är det normalt att bebisar andas mestadels genom näsan. Vid förkylningar kan nästäppa leda till att bebisar måste använda munnen för att andas.

Andningsmusklerna inom bröstkorgen utvecklas i takt med att bebisen växer. I takt med att detta sker, kan också munandning bli mer naturligt. Vanligtvis har inte spädbarn en medveten förmåga att växla mellan näsa och mun. Som när börjar bebis andas genom munnen i specifika situationer.

Enligt forskning, publicerad på Wikipedia, påverkar näsan den filtrerade luftens kvalitet, vilket är avgörande för bebisens hälsa. Munandning kan vara en reaktion på obehag, vilket gör det viktigt för föräldrar att observera sina barn. Ingen skall förlita sig helt på munandning långsiktigt, vilket kan påverka utvecklingen.

Övergången till att börja använda munnen för att andas bör inte ske för tidigt. Bebisar behöver tid för att utveckla sin andningsteknik. Att förstå processerna bakom när börjar bebis andas genom munnen kan hjälpa föräldrar att ge bättre omsorg och stöd till sina barn.

Skillnader mellan näsandning och munandning

Näsandning är den primära och mest effektiva metoden för bebisar under de första månaderna. Det skyddar lungorna från skräp och allergener. Munandning kan leda till torra slemhinnor, vilket kan skapa obehag för bebisen. För att främja hälsosam andning är det viktigt att hålla näsan ren.

Det finns skillnader i hur luften filtreras när bebisar andas genom näsan jämfört med munnen. Näsan har nästan fysiologiska funktioner som inte finns i munnen. Den kyls och fuktas, vilket är viktigt när luften når lungorna. Det kan påverka när börjar bebis andas genom munnen vid sjukdomstillstånd.

Komplikationer relaterade till munandning kan påverka bebisens sömn och matintag. Det är värt att notera att när andningen sker genom munnen kan det påverka talutvecklingen senare i livet. Kontinuerlig munandning kan leda till ortodontiska problem, enligt forskning från NCBI.

Känslighet och symptom på munandning

Bebisar kan visa tecken på obehag när de börjar andas genom munnen. Till exempel, snarkning eller högre ljud under andningen är vanliga. Det är viktigt att notera om en bebis har andningsproblem som kan signalera en medicinsk tillstånd. När börjar bebis andas genom munnen, ökar risken för andningsproblem vid förkylning.

Föräldrar bör observera och notera dessa symptom; eventuella förändringar i andningsmönstret kan vara tecken på underliggande problem. Munandning är sällan en önskvärd trend, och att få ett professionellt utlåtande är rekommenderat. Att besöka en läkare kan klargöra frågor kring munandning.

Det är också värt att undersöka eventuella allergier som kan påverka bebisens andning. När luften andas direkt genom munnen utan filtrering kan skadliga partiklar komma in i kroppen. Detta kan medföra långsiktiga konsekvenser för bebisens hälsa och utveckling.

Träning av andningsmönster

Föräldrar kan hjälpa sina bebisar att utveckla sunda andningsvanor genom att skapa en lugn miljö. Öva på hjälpsamma tekniker som kan främja näsandning. Anta att det finns amningsproblem som gör det svårt för bebisen att andas genom näsan. Det är viktigt att hantera dessa så tidigt som möjligt.

Experiment med olika sovpositioner kan också stödja näsandning. Korrekt position kan minimera obstruktioner i näsgångarna, vilket kan leda till ond cirkel av munandning. Detta går hand i hand med riktlinjer om hur börjar bebis andas genom munnen i olika situationer.

Genom att uppmärksamma bebisens beteenden kopplade till andning kan föräldrar aktivt stödja en sund utveckling. Att styra bort från munandning kommer att minimera negativa effekter på tal och hälsoutfall. För umfassande information, kan föräldrar besöka Medicinskt.com för relevanta studier och rekommendationer.

Orsaker till munandning hos bebisar

Flera faktorer bidrar till att bebisar börjar använda munnen för att andas. Infektioner kan orsaka svullnad i näsgångarna och tvingar bebisen att andas genom munnen. Kontinuerlig munandning kan t.o.m. leda till vidare komplikationer såsom öroninfektioner och bihåleinflammation, vilket över tid påverkar den allmänna hälsan.

Allergier och andra miljöfaktorer kan också påverka när börjar bebis andas genom munnen. Den torra luften i vissa miljöer kan hindra näsandning. Att förstå väder och miljöpåverkan är viktigt för att hantera andningsvanor hos bebisen.

Om en bebis ofta andas genom munnen, är det viktigt för föräldrar att ha en dialog med barnläkaren. Läkaren kan ge råd kring eventuell medicinsk behandling eller anpassningar i miljon. Vidare kan specifika råd om hur man identifierar när börjar bebis andas genom munnen under vissa omständigheter vara extremt värdefulla.

Det är bra att ha i åtanke att medan munandning är ett vanligt fenomen, är det inte idealiskt för långvarig användning. Att främja näsandning kommer alltid att stödja bättre syresättning i kroppen.

Vikten av uppmärksamhet vid tecken på munandning

Att vara medveten om när börjar bebis andas genom munnen är avgörande för att säkerställa en hälsosam utveckling. Varje förändring i andningsmönster kan vara ett tecken på att något inte står rätt till.

Föräldrar bör iaktta sin bebis och dokumentera om det uppstår förändringar i beteende kopplade till andningen. Symptom som hosta eller pipande andning kan vara tecken på underliggande problem. Om dessa symptom är ihållande, är det viktigt att konsultera medicinsk personal.

Den medicinska bedömningen kan också ge vägledning om hur man ska hantera eventuella allergier som påverkar andningen. Genom att ta tid att bry sig om andningsvanorna kan föräldrar göra en stor skillnad i bebisens hälsa och välbefinnande. Att klicka på info-sidan hos Healthline kan ge ytterligare information.

Framtidsutsikter och uppföljning

Flera studier betonar vikten av att nätverka med experter inom barnhälsovård. Uppföljning och observation av bebisen kan förhindra långsiktiga problem relaterade till munandning. Användandet av appar eller loggböcker kan hjälpa föräldrar att dokumentera och förstå när börjar bebis andas genom munnen.

Genom att kontinuerligt övervaka bebisens hälsotillstånd kan tidiga tecken på problem identifieras. Barnläkare kan rekommendera insatser som stödjer föräldrar i att minska risken för munandning.

Det är också viktigt att komma ihåg att barn växer och utvecklar olika personligheter. Individuella skillnader kan påverka hur och när de andas. Att stödja och uppmuntra aktivt till näsandning bör alltid prioriteras i vården av småbarn.

Vikten av korrekt andning hos bebisar

När börjar bebis andas genom munnen

Fysiologiska aspekter av bebisars andning

Att förstå när en bebis börjar andas genom munnen kräver kunskap om deras fysiologi. Från födseln är neonatala andningsmönster olika jämfört med vuxna. Bebisar föredrar naturligt att andas genom näsan, vilket är en viktig del av deras utveckling. Denna preferens skyddar luftvägarna och säkerställer effektiv syresättning.

Under de första månaderna lever många bebisar i en sömncykel där de är mestadels nasal andare. Det är först när de blir äldre och utvecklar sina motoriska färdigheter som man kan se en förändring. När börjar bebis andas genom munnen kan variera beroende på individens tillväxt och utveckling.

Det är värt att notera att viss medicinsk intervention kan påverka andningen. Om en bebis upplever problem med näsandningen kan de tvingas använda munnen. Denna teknik kan vara farlig om det inte övervakas noggrant. Att förstå kroppens signaler är avgörande för att fatta rätt beslut för barnets hälsa.

Även om när börjar bebis andas genom munnen inte är en standardprocedur, är det viktigt att övervaka symtom som kan indikera andningssvårigheter. Föräldrar bör vara medvetna om att tidig upptäckte av sådana problem kan göra stor skillnad.

Utveckling av andningsmönster

Bebisar utvecklar successivt sina andningsmönster under de första månaderna. Dennes andning anpassar sig till deras tillväxt och fysiska behov. Det kan vara spännande att observera dessa förändringar under den första levnadstiden. Vanligtvis kan en bebis börja andas genom munnen vid cirka 6 månaders ålder.

Även om vissa bebisar kan börja tidigare, är det viktigt att påpeka att varje barn är unikt. Det finns även faktorer som kan påverka när börjar bebis andas genom munnen, såsom förkylningar och allergiesymptom. Det är alltid bra att konsultera en pediatrisk läkare vid förvirring.

Det är också viktigt att notera att felaktig andning kan leda till komplikationer. Föräldrar behöver vara medvetna om att långvarig munandning kan påverka tandutvecklingen. Regelbundna kontroller hos tandläkaren och barnläkaren är bra för att säkerställa en hälsosam utveckling.

Kännetecken vid munandning

När en bebis börjar använda munnen för att andas kan man märka vissa kännetecken. Oftast ser man det i ansiktsuttryck och kroppsspråk. Det kan vara ett tecken på obehag eller svårigheter. Föräldrar behöver vara observanta och notera sådana förändringar.

När börjar bebis andas genom munnen är en process som kan påverkas av många faktorer. Ofta går det hand-i-hand med andra symptom som till exempel snor eller hosta. Det är viktigt att förstå att detta kan vara en del av en större bild av barnets hälsa.

Bebisar som andas genom munnen kan också uppvisa högre trötthet. Det kan leda till att de blir mindre aktiva och mer krävande. Föräldrar bör sträva efter att skapa en lugn och säker miljö för att underlätta andningen.

Varför vissa bebisar andas genom munnen tidigt

Det finns många anledningar till att en bebis kan börja andas genom munnen tidigare än normalt. Allergier, förkylningar och astma kan leda till blockeringar i näsan. När dessa hinder uppstår tvingas bebisen anpassa sin andning för att få tillräckligt med syre.

Miljöfaktorer kan också påverka när börjar bebis andas genom munnen. Tobaksrök och föroreningar kan irritera luftvägarna och leda till att en bebis föredrar att andas genom munnen. Föräldrar bör sträva efter att minimera sådan exponering så mycket som möjligt.

Vissa barn har medfödda tillstånd som påverkar andningsmönstren. Se till att ha regelbundna besök hos sjukvården för att identifiera sådana tillstånd i tid. Det är viktigt att tidigt sätta in rätt åtgärder för att förebygga problem.

Genom att övervaka barnets hälsa och symtom kan föräldrar bidra till en positiv utveckling. Ibland kan hjälpmedel, som nässpray, rekommenderas. Medicinska råd kan vara avgörande för att hantera situationer där när börjar bebis andas genom munnen verkar vara en nödvändighet.

Konsekvenser av munandning

Att andas genom munnen kan leda till flera fysiologiska förändringar. Det kan påverka såväl sömnkvalitet som allmän hälsa. Studier visar att barn som ofta andas genom munnen kan få svårare att koncentrera sig i skolan. Det kan även påverka deras immunförsvar.

Föräldrar bör vara uppmärksamma på tecken på sömnbrist hos barn som andas genom munnen. Utmattning kan orsaka irritabilitet och minskad aktivitetsnivå. Att justera barnets sömnmiljö kan hjälpas betydligt.

Bebisar som har problem med Andningssättet kan också ha problem med sin matning. Det kan leda till att de är mer kräsna med vad de äter. Barnets tillväxt och hälsa påverkas av att munandning kan leda till en ogynnsam utveckling.

Åtgärder och behandlingar för munandning

När föräldrar står inför utmaningen med att deras barn andas genom munnen, finns det flera åtgärder som kan vidtas. En viktig aspekt är att hålla barnets miljö ren och fri från allergener. Detta kan hjälpa till att minska risken för infektioner.

Rådgivning från en barnläkare eller specialist kan öka förståelsen för hur man kan hantera andningssvårigheter. Det kan även vara till hjälp vid barns allergier. När börjar bebis andas genom munnen är en komplex fråga där professionell vägledning kan ge stor hjälp.

För lätta fall kan hembehandlingar, såsom ånginhalation, rekommenderas. Dessa metoder kan hjälpa till att lindra symtomen och göra det lättare för barnet att andas. Men om problemen kvarstår bör medicinsk hjälp sökas.

Sammanfattning av att hantera munandning

För att förstå när börjar bebis andas genom munnen är det viktigt att vara medveten om olika faktorer som påverkar detta. Föräldrar måste vara observanta och medvetna om eventuella förändringar i barnets andningsbeteende. Det är viktigt att skapa en miljö som främjar näsandning för att stödja barnets utveckling.

Regelbundna besök hos barnläkare spelar en viktig roll för att identifiera och behandla eventuella underliggande problem. Samarbetsvillighet mellan föräldrar och läkare kan bidra till en smidig hantering av barnets hälsa. Mer information kan hittas på välrenommerade källor, såsom Wikipedia.

Återigen, när börjar bebis andas genom munnen, kan vara en komplex process med många variabler. Genom att fokusera på barnets specifika behov kan föräldrar hjälpa sina barn att växa och blomstra i en trygg och hälsosam miljö. Att förstå och ta sig an dessa frågor kan leda till en bättre livskvalitet för både föräldrar och barn.

1177 Vårdguiden är en annan användbar resurs att kolla på för mer information om barn och deras hälsa.
Mayo Clinic erbjuder också användbar information relaterad till andning och munandningens effekter.

Sammanfattning av nyckelpunkter

När börjar bebis andas genom munnen

Utvecklingen av andningsmönster hos spädbarn

Spädbarn börjar vanligtvis med att andas genom näsan kort efter födseln. Detta sker eftersom deras andningssystem är utformat för att främja nasalanandning. När barnet växer, genomgår det olika faser av andning. En viktig punkt är förståelsen av när börjar bebis andas genom munnen.

Bebisar har en reflex att andas genom näsan för att undvika att svälja luft samtidigt. Det är också avgörande för att förhindra att mat går in i luftvägarna. Det är en del av det naturliga skyddssystemet. Vid stressiga situationer eller vid sjukdom kan det dock hända att barnet börjar andas genom munnen.

Det är viktigt att observera om barnet har svårt att andas eller verkar obekvämt. Om så är fallet kan det vara en indikation på att något inte står rätt till. Föräldrar bör alltid söka råd vid osäkerhet kring andningsmönstren. Egenskaper som dessa ger oss svar på frågan om när börjar bebis andas genom munnen.

Normal andning hos spädbarn

Normal andning hos bebisar innebär oftast nasalanandning. Detta förändras inte förrän barnet blir äldre. Förståelsen för normala andningsmönster är viktig för alla föräldrar. Att kunna identifiera avvikelser kan hjälpa till att förhindra allvarliga problem och ge en trygghet i vårdandet av barnet.

Tillägg av munandasystemet

Som barnet växer och utvecklas, kan det börja använda munnen för att andas vid olika tillfällen. Det händer ofta under förkylningar när näsan är blockerad. Att förstå denna cykel är avgörande för att veta när börjar bebis andas genom munnen i olika omständigheter.

Säkerhet och övervakning

Föräldrar bör övervaka sitt barns andningsmönster noggrant under de första månaderna. Att vara observant gör det lättare att upptäcka om barnet har problem att andas. Följa utvecklingen ger även en tydlig indikator på barnets hälsa och välbefinnande. För säker råd och riktlinjer kan man hänvisa till WHO för att läsa om andningshälsa hos spädbarn.

Tecken på att bebisar andas genom munnen

Det finns specifika tecken som indikerar att en bebis har börjat andas genom munnen. Ofta kan man observera detta under sjukdom eller i stressiga situationer. Andra tecken inkluderar snarkande ljud eller att barnet verkar andfått. Det är viktigt att känna igen dessa signaler som kan leda till att man frågar sig när börjar bebis andas genom munnen.

Vid sådana tecken kan det vara bra att konsultera en barnläkare för att få vägledning. De kan ge föräldrar konkreta råd baserat på deras observationer och resultat av undersökningar. För att få mer information är Wikipedia en pålitlig resurs.

Om det konstateras att barnet har en tendens att andas genom munnen, kan det påverka deras sömn och allmänna hälsa. Många barn har en period i livet när de lär sig att andas genom munnen. Att förstå hur vanligt detta är, hjälper till att lugna föräldrar. Det kan vara tröstande att veta att det är helt normalt i vissa faser av deras utveckling.

Kortvariga och långvariga effekter

Att andas genom munnen kan leda till både kortsiktiga och långsiktiga effekter på barnets hälsa. Kortsiktiga effekter kan inkludera obehag och ökad risk för infektioner. Långvarig munandning kan påverka tänder och käkutveckling. Oavsett om det är en övergående fas, är det viktigt att hålla koll på barnets rutiner för att kunna agera vid behov.

Vikten av regelbundna läkarbesök

Regelbundna besök hos barnläkaren är en nyckelkomponent i barnets hälsovård. Dessa besök ger en möjlighet att diskutera eventuella problem med andning och andra utvecklingsfrågor. Föräldrar bör vara öppna och ärliga om sina observationer angående när börjar bebis andas genom munnen samt andra symptom.

Copingstrategier för föräldrar

Att hantera en bebis som andas genom munnen kan vara en utmaning för föräldrar. Att veta vilka åtgärder som kan hjälpa till att lindra symptomen kan göra en stor skillnad. En konsultation med en specialist kan ge värdefulla insikter om hur man bäst kan stödja barnet. Att lära sig mer om barnets andningsvägar kan också ge föräldrar trygghet vid osäkerhet.

Praktiska åtgärder för att stödja andningen

Det finns praktiska åtgärder som föräldrar kan vidta för att underlätta för barnets andning, särskilt om det är via munnen. Att skapa en behaglig atmosfär med rätt fuktighet och luftflöde kan avgöra mycket. Det kan även involvera att vara medveten om allergener och irritationskällor i miljön. En bra miljö är viktigt för att förstå när börjar bebis andas genom munnen.

Det finns även hjälpmedel som kan underlätta. En luftfuktare kan ibland vara bra för att hålla slemhinnor fuktiga, särskilt under torra månader. Att upprätthålla god hygien är en grundläggande del av att skydda barnets luftvägar. Det gäller både miljön och barnets hälsa.

Övningar för att stärka andningsmusklerna kan också vara värdefulla. Dessa övningar bör dock utföras under övervakning av en professionell för att säkerställa säkerhet. För de föräldrar som vill veta mer kan man besöka Healthline för att få tillgång till forskningsbaserade resurser om barnets välbefinnande.

Övervakning av miljön

Att övervaka miljön är en avgörande del av barnets hälsa. En ren och säker plats hjälper till att främja friska andningsmönster. Föräldrar bör kontrollera att det inte finns skräp eller andra irritanter som kan påverka barnets andning. Att ge barnet en trygg miljö är viktigt i förståelsen av när börjar bebis andas genom munnen.

Rådgivning och resurser

Rådgivning från specialister kan vara till stor hjälp. Det finns många resurser tillgängliga för föräldrar som söker hjälp. Online-forum och stödgrupper erbjuder plats för diskussion och erfarenhetsutbyte. Att ha stöd kan vara avgörande för att hantera frågor som rör barnets andning och hälsa.

Skapa rutiner

Att skapa rutiner för andning och sömn kan hjälpa barnet att må bättre. Att ha en regelbunden sovtid och trygg plats i hemmet kan göra en stor skillnad. Rutiner ger också föräldrar en känsla av kontroll över situationen. Med hjälp av rätt information kan föräldrar hjälpa sitt barn att utveckla sunda andningsvanor.